lunes, 12 de enero de 2015

Una poderosa meditación.





Muchos designan con la palabra Universo a este mundo en el que vivimos, el que nos compone y nos rodea. En su raíz etimológica Universo viene de la unión de dos palabras latinas: 'unus' que significa 'unidad' y 'versus' que significa girar en torno. En otras palabras es algo así como todo lo que gira en torno de la unidad o formando una unidad, indivisible. 

Para el Judaísmo, esta realidad indivisible, que compone todo el Universo, corresponde a Di-s mismo, más allá de toda existencia física y más allá de todo entendimiento. 'Hashem Ejad' (Di-s es Uno) es la frase con la que termina la primera frase de la 'Shema', que es la declaración que diariamente reza todo judío observante. 

Cuando nos dirijimos mediante la meditación y la plegaria a Hashem, muchas veces decimos 'Ribono Shel Olam', que se puede traducir como 'Amo del Mundo'. Es interesante notar que la palabra para designar 'mundo' en hebreo ('Olam') también se puede leer como 'Escondido'. Por lo que 'Ribono Shel Olam' también lo podemos leer como 'Amo de lo Escondido'

Una de las meditaciones que Rabi Najman de Breslev más recomendó a sus seguidores es justamente repetir, una y otra vez estas tres palabras. Un gran ejercicio es buscar un lugar tranquilo, ponerse cómodo, cerrar los ojos y repetir lentamente, por al menos unos 20 minutos: 'Ribono shel Olam', pensando en cada repetición su significado profundo, 'Amo del Mundo', 'Amo de lo Oculto', aquel que no puedes ver, pero sabes que todo proviene de El.

Repítelo, lentamente, saboreando en cada repetición las palabras. No dejes de hacerlo, todos los días. Verás como esta simple y poderosa meditación te fortalecerá y elevará tu nivel de conciencia en pocos días, y quiera Hashem que te permita visualizar y alcanzar aquello que tanto anhelas.


Que tengas una maravillosa semana
Fortalécete viviendo con Fe y Alegría!

Daniel Serey

1 comentario: